Home未分類>冷え症必見!飲み物で身体の中までポカポカ②♪(リフィート自由が丘店)

Mon2017.11.13

冷え症必見!飲み物で身体の中までポカポカ②♪(リフィート自由が丘店)

こんにちは
リフィート自由が丘店の内田です

本日は身体の中からポカポカ温まるドリンクをご紹介いたします



■体温を上げるHOTドリンク♪
------------------------------


◎紅茶
紅茶は、製造過程で発酵しているため
体温を上げる効果があるといわれています。



生姜湯
生姜には身体を温める働きがあります
そのままでは飲みにくいという方は、ハチミツをプラスすると
飲みやすくなるのでオススメです♪



ココア
ココアには、血流を良くする成分が含まれております。
リラックス作用もあるため、寝る前に飲むと良質な睡眠が期待できます♪




HOTドリンクでも身体を冷やす飲み物に注意!
---------------------------------------------

温かい飲み物でも種類によっては
身体を冷やす効果がある場合もあります!注意しましょう!

×コーヒー緑茶

コーヒーや緑茶「陰性食品」といわれており、
身体を冷やすといわれております。
緑茶は製造過程で発酵していないので、身体が冷える原因に!!!




HOTドリンクを飲むタイミングは、
朝起きたときお風呂に入る前寝る前がオススメです


ただし水分の摂りすぎはむくみの原因になりますので、
飲みすぎには注意してくださいね♪

2017年11月09日ブログ


さっそく今日からHOTドリンクで温活を始めて、身体の冷え対策をしましょう♪




【リフィートの脚やせが本になりました!!】
2017年書籍

リフィート代表 金井志江著
『細くならない脚はない』(宝島社)
脚が細くなる水分の摂り方やお風呂の入り方、
マッサージ方法を詳しくご紹介
こちらからお買い求めいただけます
 http://www.ashiyase.jp/special/book_2016.html

--------------------------


【リフィート広報部の“リフィート密着ブログ”】

リフィート広報部より“リフィート密着ブログ”が開設されました
リフィート商品の紹介や脚やせへの近道をご紹介
365日美脚♡密着ブログはこちら

--------------------------


【無料カウンセリング実施中】
今なら、初回限定!!!
脚やせカウンセリングを無料で実施中!
脚が細くならない原因がその場で分かります
 www.ashiyase.jp/reserved

-------------------------- 

【リフィートの脚やせを体験出来ます!】
こちらも初回の方限定!!
\3,240(税込)で脚やせ体験コースも実施中です
ご予約はこちらからどうぞ
体験コースお申込み

COMMENT

TRACKBACK

この記事のトラックバックURL
http://refeatjiyugaoka2009.blog88.fc2.com/tb.php/1421-8a731b86
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)