Sat2018.06.09
正しい歩き方と靴選びで美脚への近道♪（脚やせ専門エステ リフィート自由が丘店）
こんにちは
スタッフの内田です
今回は前回に引き続き、正しい歩き方と正しい靴の選び方をご紹介いたしますね
正しい歩き方
---------------------------------------
正しい歩き方をするためには、まずは正しい姿勢を保つことが大切です
そして歩く際には、
背筋を伸ばし、顎を引く
15メートルほど先に視線を置く
膝を伸ばしきらず、そらしすぎず、膝を高く上げる
足裏全体で重心を支える
これらを意識して歩いてみましょう
正しい靴の選び方
----------------------------------
足の形や大きさは人それぞれです。
自分の足にぴったり合う靴を選ぶことが重要です。
足先を締め付けない足先への締め付けは、血行不良や冷えにもつながります。
また、親指が圧迫されると外反母趾の原因にもなるので注意しましょう!
適度なフィット感がある全体的に適度なフィット感があるものがベストです。
土踏まずが宙に浮いた状態で歩くと疲れやすくなるため、フィットしているものを選びましょう
是非正しい姿勢・歩き方を意識して見て下さいね
そしてそして
美脚で夏を過ごすためのとっておきのアイテムもご紹介いたします
こちら！！！
超オススメアイテムのソルトクリームです
夏暑くて半身浴ができない！
仕事が忙しくてなかなか湯船に浸かれない・・・
そんな方でも、時短で脚から汗を出してくれるアイテムなんです！！！
もちろん！普段から半身浴を頑張って下さっている方でも
いつもより汗をだしてくれるアイテムになっております！
私は、特別な日の前日や脚がダル重の日などに使ってます
是非皆様も、楽しく夏を過ごすために使ってみてはいかがでしょうか
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こちらも初回の方限定！！
\3,240(税込)で脚やせ体験コースも実施中です
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【エステティシャン大募集！！】
美容のお仕事をしてみたい方
「脚やせ」に興味がある方
脚やせの技術を身につけて、キレイになりたい方
未経験大歓迎
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脚やせの知識や技術だけでなく、
礼儀礼節・ホスピタリティについても学べます
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適度なフィット感がある全体的に適度なフィット感があるものがベストです。土踏まずが宙に浮いた状態で歩くと疲れやすくなるため、フィットしているものを選びましょう
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