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Thu2010.11.18

☆八木式ダイエット☆

こんばんは

今日も自由が丘店 店長の小原です

今日はリフィートのお客様でも現在体質改善で間隔をあけながら通っていただいているお客様に特に
おもしろいブログを紹介しちゃいますね

そのブログがお笑い芸人のサバンナの八木さんのブログ八木式ダイエットっていうんです

profile60.jpg サバンナの八木さんです

その内容というのが、小学生の時に好きな女の子から「痩せたら付き合ってあげる」と言われ、
160センチ80キロだった八木さんがダイエットをし、現在も176センチ66キロをキープされてらっしゃる
そうなんです
そして、この22年間リバウンドをしない方法が毎日ブログで更新されているんです

ダイエットってその後の生活が本当の戦いだと私思うんです

私も初めてダイエットをしてからかれこれダイエット人生13年以上たちますが、今までの生活がその身体をつくってしまっているので。。。その後の生活改善をしながらの体質改善ってとっても大切だと心から感じます

八木さんはネタ帳は1冊しかないそうなんですがなんとダイエットノートは53冊もあるそうです

とっても励まされることもあったりして読んでて元気になれちゃったりしますのでオススメです



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