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Tue2014.01.21

ラフターヨガ!?(脚やせ専門エステ リフィート自由が丘店)

こんにちは
リフィート自由が丘店の小松崎です

ラフターヨガ
皆様はご存知ですか?
ラフターヨガとは・・・
笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた
エクササイズなんです

笑った時に横隔膜が動くと、呼吸と共に取り込まれた新鮮な酸素が
血液と一緒に体の隅々にまで行きわたります
すると脳にもたくさんの酸素が運ばれて頭もスッキリ
リフレッシュ効果抜群みたいですよ

笑うことはこんなところにまで効果があるんですね
笑う事って
楽しむ事だけでたくさんの効果が得られ一番の特効薬ですね

リフィート自由が丘店では
いつも笑いで笑顔が溢れていますよ

その中でも笑顔が優しくて綺麗な美脚を持つ
かなめ様
DSC04902.jpg

暖かそうなブーツ

ぺたんこブーツをスラッとはきこなせちゃう美脚って羨ましいですね
かなめ様は自由が丘店のお客様にも大人気で
コース中にも成功した秘訣を教えて下さるんですよ
私たちもいつもアドバイス頂いて勉強させて頂いております

美脚を手に入れると人生変わります
DSC04907.jpg

是非、かなめ様みたいな美脚を一緒に目指しましょう


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